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ATELIERS DE GROUPE
Mes ateliers sont des espaces d’exploration collective conçus pour approfondir la connaissance de soi et découvrir les clés de votre épanouissement personnel.
TROUVER SON IKIGAI
L'IKIGAI, philosophie de vie japonaise, invite à trouver ce qui nous anime profondément et à l'incarner pleinement dans notre quotidien. Vivre selon son IKIGAI, c'est se lever chaque matin avec un sentiment de joie et de motivation, en sachant que nos actions ont du sens, qu'elles nous nourrissent intérieurement et nous permettent de contribuer positivement au monde, tout en assurant notre équilibre financier. C'est une boussole intérieure qui guide vers une vie authentique, alignée et épanouissante.
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Contrairement à la vision occidentale souvent centrée sur la réussite matérielle, la performance ou le statut social, l'IKIGAI nous propose une approche plus harmonieuse, où la quête de sens et d'accomplissement personnel devient le cœur de notre existence. Il ne s'agit pas seulement de « faire carrière », mais de cultiver un équilibre entre passion, talent, utilité et viabilité économique, pour que notre vie professionnelle et personnelle soient en parfaite résonance.
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Mon atelier de groupe « Trouver son IKIGAI » vous accompagne dans cette exploration profonde. Ensemble, nous avancerons pas à pas pour que chaque participant reparte avec une vision claire de son IKIGAI et des premières étapes concrètes pour l’incarner au quotidien.​
PARCOURS IKIGAI EN GROUPE
Ce programme comprend 3 ateliers collectifs (en présentiel) et 1 séance individuelle pour vous accompagner dans la découverte et la clarification de votre IKIGAI.
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9H D'ATELIERS EN GROUPE DE 4 PERSONNES
Bénéficiez de l’énergie et de la richesse des échanges collectifs, tout en profitant d’un accompagnement personnalisé grâce à un groupe restreint.
Trois ateliers en présentiel de 3 heures chacun, répartis sur 3 semaines pour explorer votre parcours personnel tout en vous appuyant sur la dynamique du groupe.
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Atelier 1 : Explorez ce que vous aimez
Plongez dans la découverte de votre IKIGAI en identifiant ce qui vous fait vibrer, ce qui vous passionne et ce qui vous procure du plaisir au quotidien.
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Atelier 2 : Mettez en lumière vos talents
Identifiez vos compétences, vos forces et vos dons naturels pour révéler tout votre potentiel et comprendre ce que vous apportez d’unique.
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Atelier 3 : Trouvez votre contribution et votre voie
Clarifiez ce dont le monde a besoin et auquel vous pouvez répondre et explorez les opportunités professionnelles alignées avec vos valeurs, pour donner du sens à votre parcours et définir votre place.
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2H DE COACHING INDIVIDUEL
Finalisez et activez votre IKIGAI – À la fin du parcours, je vous propose un accompagnement personnalisé pour affiner la formulation de votre IKIGAI, identifier vos freins, mettre en lumière vos ressources et construire un plan d’action concret pour incarner pleinement votre raison d’être.
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UN GROUPE DE SOUTIEN ET D'ENTRAIDE
Un espace privé sur WhatsApp pour partager vos expériences, poser vos questions et rester connectée avec votre coach et les autres participantes tout au long du parcours.
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UNE SÉANCE COLLECTIVE "BONUS"
Un rendez-vous de suivi sur Zoom est offert un mois après la fin du programme pour faire le point sur vos avancées et maintenir votre élan – séance d'1 heure.
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TARIF
Le parcours « Trouver son IKIGAI » est proposé au tarif de $360 (valeur réelle: $675) pour l'ensemble de l'accompagnement, comprenant :
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9 heures d'ateliers collectifs en petit groupe (4 participantes) – en présentiel
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2 heures de coaching individuel personnalisé – en présentiel
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1 heure de suivi collectif – par Zoom
Soit 12 heures d'accompagnement au total pour vous guider dans la découverte et la concrétisation de votre IKIGAI.
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INSCRIPTIONS
Un nouveau groupe se forme dès que 4 participantes s'inscrivent.
Si vous êtes intéressée, cliquez sur le bouton ci-dessous.